外出

ちょっとした用事があって外出。

ランランと太陽が照っている時間帯の外出は久しぶり。

だいぶ涼しくはなったけど、まだまだ太陽光線は苛烈だ。

店舗とかは冷房がかなり効いているから普段は薄手のものを羽織っていくんだけど、

今日はそんなにお店をじっくり見る予定ではなかったのでそのままで行った。

そしたらやられましたよ。

忘れていた…わけではないのだけど、

出る時と出ない時があるので油断していたのかもしれない。

日光を浴びた肌にぷつぷつ蕁麻疹。

なんとなくぴりぴりするなと思いましたよ。

同じ日光によるアレルギーでも

紫外線による多形日光疹、可視光線が原因の日光蕁麻疹などがあるらしい。

多形日光疹は紫外線が原因なので日焼け止めで予防でき、

日光蕁麻疹は可視光線が原因だから日を避ければ症状が治まるとのこと。

原因が異なるなら予防法も異なるけれど、

同じ日光なのに違うのは少し意外だった。

ちなみに私はおそらく多形日光疹。

半日くらい遅れて反応するので、対処が遅れ…ごほ。

わりと満遍なく日に当たっていたのに、

症状が出るのがいつも同じような場所なのは、

そこが少し弱い部分だということなんだろか。

しばらくすれば自然と治まるとはいえ、

なんとなく気になるし、気にして触るとぷつぷつ出始めてしまうので、

今後はきちんと日焼け止めを、ちょっとした外出であっても！！

塗ることを、心がけたいと思います。

手の甲まで隠れるような薄手の上着があったらいいな。